【足部疾病】汪明荃生雞眼意外發現患高足弓　拆解患症成因及治療

資深藝人汪明荃（阿姐）由年輕到現在都非常愛美，家中收藏很多靚衫、不同類型的鞋及名牌袋，阿姐曾在西貢豪宅天台，趁好天氣「豪曬」珍藏，將家中的衫、袋、鞋「大曬冷」，粉絲才知道阿姐的貪靚程度！

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為了工作，阿姐要配合場合穿上不同類型的鞋示人，所以容易患上雞眼，她在社交網透露腳趾公及第二隻腳趾同時生雞眼，兩趾碰在一起弄得她極痛，遂使用雞眼貼，用了兩天，但沒有改善，她惟有求醫足部醫師，她說：

用了兩天，兩隻雞眼沒有縮小、反而啲皮仲厚咗、硬咗 、痛咗，惟有去找（足部治療師），用刀片去批雞眼。

怎料醫師為阿姐醫治雞眼期間，意外發現她患有「高足弓」，醫師即場為阿姐訂製合適的鞋墊，阿姐將整個量度腳掌的過程放上網，自言希望合適的鞋墊能改善令她行得更好。

何謂「高足弓」?

根據香港理工大學康復治療診所資料，「高足弓」是常見的足部病患之一，嚴重者可引致膝部、臀部和脊椎痛症，而預防方法是穿着合適鞋履，以配合不同活動和場地的要求。避免穿着尖頭鞋，超過兩寸的高跟鞋。鞋底過硬或後跟過軟、承托力不足的鞋履也是不理想的。

「高足弓」治療方法

1. 訂製合適的鞋墊：緩和衝擊力為主
2. 保養筋膜：多伸展足底筋膜，放鬆腳底。把網球、棒球或者筋膜球放在腳底滾動3-5分鐘
3. 多用熱水浸腳，放鬆筋膜
4. 用滾筒放鬆下肢筋膜，腿後側及小腿外側、大腿外側。

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責任編輯：陳麗薇